Вдохновитель этого выпуска – композиция Тенториум с маточным молочком.
За окном – дождь, серое небо, прохожие прячутся под зонтами. Множество моих знакомых делают вылазки в тёплые страны – Египет, Индия – тоскуют по солнцу. Эта жёлтая звезда здорово влияет на наше настроение, не так ли?
Но не будем забывать о том, что наша Земля в глубине тоже очень горячая. А так как мы дети земли, значит, обладаем таким же жаром внутри, надо только его разбудить.
И для этого есть способы кроме горилки с перцем. Юмор, например.
Полюбопытствуем, что такое смех.
Короткий вдох, дробный выдох (при этом происходит массаж внутренних органов и кровь разгоняется во все уголки тела), слёзы из глаз, мимические мышцы подёргиваются и белоснежные зубы видны во всей красе – окружающие могут сразу воспылать к вам доверием, потому как человек вы доброжелательный. Анализ крови (если вдруг вы экспериментатор и имеете мужество смеяться в лаборатории) покажет всплеск эндорфинов. А эти гормоны удовольствия позволяют как-то вынести плохое настроение жены, начальника и тёщи, вместе взятых.
И вот я вас веселю. http://murblog.ru/?p=1234
Следующим ударом по грусти будет новая программа Тенториум – “Долой хандру”. Состав специально подобран для того, чтобы пробудить всю эндокринную систему, насытить тело витаминами, оживить блеск в глазах и заставить сердце биться с большей силой.
А ещё можно вооружиться против упадка сил вот таким упражнением восточных воинов.
Рекомендуется –
Замерзающим на остановке;
Клюющим носом в офисе;
И всем, желающим быть крутыми – выстоял более 20 сек – крутой!
Стоим на полусогнутых ногах так, чтобы бёдра были параллельны полу. Спина прямая, копчик не оттопыривается. Руки – перед собой, на уровне плеч. Из больших и указательных пальцев обоих рук делаем фигуру треугольник, в которую смотрим. Через 10-15 сек вы почувствуете, как жар поднимается по спине, а сонливости и хандры – как не бывало.
Хорошего настроения!
